Těžko říct :D
1) zjisti, jestli ti to nezpomaluje nějaká služba na pozadí. Třeba antivir, nějaký stahovadlo, spuštěnej IE na pozadí atp.
2) zjisti, jestli to je výkonem procesoru, nebo nedostatkem paměti (obojí při spuštěný hře, shodit jí na lištu a otevřít správce úloh)
3) no a pokud to není tím, tak bych to viděl na přehřívání karty. 9500GT už není žádná mladice a tak by určitě pomohlo odstranit z chladiče prach, popř. sundat chladič, vyčistit a znovu nasadit (vč. nový teplovodiví pasty).
4) A nebo to taky může být XPéčkama, ale to by se ti kompík nesekal jenom u her. Osobně to vidím na možnost 3. a pak 2.