virtuální paměť na disku je jen nouzová náhražka, je asi 50x pomalejší než ram - proto je nejlepší stav, kdy není vůbec potřeba.
to bohužel není tvůj případ, 2gb ram jsou pro vistu bez swapování málo, potřeboval bys dokoupit ještě 1-2gb ram.
pokud patříš mezi zapařené a nutně potřebuješ grafiku 0.5-1gb ram, máš smůlu, tato paměť se ti ve 32bit systémech mapuje do adresovacího prostoru 4gb - a čtvrtý giga ram nikdy nevyužiješ.

tip navíc: nikdy nenechávám velikost swapu nastavovat stupidním systémem - dynamicky na cca 1-1.5 násobek ram. vzhledem k pomalosti swapu je to totální nesmysl. ani nestojím o to, aby systém tu velikost za běhu měnil. v nastavení virtuální paměti dávám pevnou velikost = horní i dolní mez stejnou, cca 512mb. (proti obrázku nechávám swap na c:)