nevím proč počítáš nějaké frekvence, ale tvůj počítač se rozhodně nedá označit jako herní.

Zvýšit FPS je nejlépe možné provozováním dané hry na lepším HW, tj. upgrade, což ale v případě notebooku jaksi možné není. Další možností je optimalizace OS, zejména pak trvale spuštěných aplikací a obecně debordelizací, následovaných instalací optimálních driverů (což nemusí být ty poslední).

edit: ještě k těm frekvencím: pro to existuje velmi pěkný příměr: některá auta z 20. a 30. let min. století byly 8-válce s litrovým objemem někde okolo 3-4 litrů (což odpovídá tvý frekvencím a jádrům naházeným bez ladu a skladu). A přesto dnešní 1,4litrový motor se 4 válci má i trojnásobný výkon vyjádřený ve wattech. Chápeš už, že ty tvé srovnávací postupy jsou zcela dementní?