slovní výpis procesů je skoro k ničemu, nikdo to za tebe googlit nebude. stejně tak nikdo netuší, co z doinstalovaných programů a jejich automaticky spouštěných procesů doopravdy používáš.
log z hijackthis ti aspoň ukáže cesty, odkud ty programy startují, už to ti hodně napoví.
správce úloh ti ukazuje, kolik procent času cpu si který proces bere, dá se to podle % setřídit.
popis běžících procesů ukazuje třeba process explorer, nebo codestuff starter.
výpis v příkazovém řádku..

tasklist /svc

..ukáže, co se za kterým svchost skrývá za služby.

sqlservr.exe - fak ho potřebuješ?

99% programů, které používám k práci, mám nainstalované na externím disku.

spouštět nainstalované programy z externího disku je pomalé. když ten disk odpojíš, dočkáš se jen chybových hlášení v prohlížeči událostí. takový guláš nejde ani rozumně zálohovat - programy zaregistrované na systémovém disku a umístěné na externím disku - to je nesmysl.