mám zapnutý jakýsi jejich paketový filtr v routeru, ten je s natem. tím řeším přísun síťových červů.
proti udavačským a bonzujícím aplikacím postupuju tak, že spyware, viry ani warez si neinstaluju, produktům ms se pokud možno vyhýbám, takže nemusím hlídat odchozí komunikaci.
občas zkontroluju spuštěné procesy nějakým lepším správcem úloh.
firewall ve windows nejspíš mám zapnutý - proti obtěžování z vnitřní sítě za routerem.

je to dost free a úplně nej - nepadá to.