změna velikosti ikony..

Mám ikonu v poměru 4:3 a potřebuji ji na čtvercový formát,ale tak aby se obrázek nespotvořil.Tzn:doplnit obrázek na výšku třeba bílým pozadím dole i nahoře.Už sem zapoměl jak sem to udělal se svojím avatarem.Mám ACDCe nebo Irfan.