Na tvojí základovce půjdou všechny současné karty s jakoukoli paměťí jenže některé se budou dost flákat protože ten procseor je slabý.

400W s nadhledem stačit bude tenhle je ideální:http://www.czc.cz/seasonic-ss-400et-f3-400w-oem/40 556/produkt

Grafiku bych ti doporučil GT220 má nízkou spotřebu je levná(Hodně levná) má DDR3 128bitovou sběrnici PCIE a ještě GDDR3 paměti.Není sice nejvýkonnější ale rozjede tebou uváděné hry naprosto bez problémů.

Pak tu je ještě varianta GT520 ta je o něco výkonnější ale má jen 64bitovou sběrnici takže nebrat.