jen tě upřesním že MFT jsi měl asi spíše fragmentovanou

je nutné defragmentovat: prográmky Disk Trix, Paragon Total Defrag prý mohou pomoci.. nevím, nezkoušel jsem.

Mám něco podobného na externím HDD 500 GB, cca 25 volného, při kopírování delších souborů se vždy na chvíli zasekne kopírování na několik sekund, dříve to nedělalo.. může to být také tímto ? OS mám jen na ntb hdd a na tom externím jen data..