takže mám vypnout všechny O4, O23

ne, podle tvého uvážení.

zrušit ve starteru:
adobe arm,
caposd,
guard.mail.ru - je absolutně nedůvěryhodný,
lenovo registration,
mcui.exe - mcafee považuju za nejhorší antivir. pokud ti nevadí, nech si ho, jinak komplet odinstalovat.
updatep2..., updateprc...
youcam od cyberlinku - sleduje jestli něco využívá kameru.

zkontrolovat podle popisu a rozhodnout se:
dolby home theater - na notebooku? to je snad vtip.
lenovo easy kamera - to není ovladač kamery, spíš tipuju sledování na dálku