MS SQL Server má edíciu Express, na ktorej si môžeš niektoré veci vyskúšať. Manuálne zálohovanie je, ako je u MS dobrým zvykom, čistá klikačina, ktorú zvládne aj cvičená opica - stačí cez MS SQL Server Management Studio spustiť Tasks / Back Up.... V okne, ktoré sa zobrazí, stačí vybrať čo a ako chceš zálohovať a potvrdiť.

V tom istom okne je hore aj tlačidlo Script, pomocou ktorého si môžeš zobraziť SQL príkaz použitý na vytvorenie zálohy (viď príkaz BACKUP).

Ak to chceš robiť automaticky, tak v Express edícii chýba SQL Server Agent, takže naskriptovať sa to dá napríklad cez baťák a Windows Task Scheduler. Na normálnej edícii SQL Servera si vytvoríš job, ktorý naplánuješ. That's all.