1. teplotu meraj vo Win pomocou realtemp alebo napr. speedfan a vsimas si hodnoty s nazvom "CORE".
2. nainstalujes si CPU-Z a sledujes aktualnu frekvenciu CPU, ked nic nerobis musi klesnut pod 1GHz (typicky 600-800MHz u intelov starsich)

V BIOSe skus load defaults a save and exit.

vseobecne ak mas teraz vyssiu teplotu za stejnych podmienok, tak ti nesedi chladic na CPU (je sikmo alebo naopak alebo je uz urvaty jeden uchyt na nom a kvoli tomu je sikmo, apod)