toto sú iba deflautné hodnoty ovádača VGA karty

nastavení grafiky je jedna věc, nastavení přímo v osd menu monitoru druhá. snad chápeš že spolu nemají nic společného, mění se nezávisle.
pokud máš nastavenou 100% úroveň jasu a bolí tě z bílé barvy oči, je tvých 100% naprosto špatně.
jestliže jsi vždycky měnil jen nastavení ovladače grafické karty, ale léta jsi ignoroval špatné osd nastavení monitoru - nemá cenu tě dokola přesvědčovat jak sedmileté děcko.
jak už jsem psal výše: černá nesmí svítit (a to celých těch 10 let). dnes sedíš před vysvíceným monitorem a dokola meleš jakási čísla. přitom máš po 10 letech monitor, který za krátkou dobu zhasne definitivně.

nemám už také krásne farby ako som mal pred kúpou notebooku. Boli viac teplé..

správný postřeh, ale chcípajícímu monitoru už nepomůže: barevné podání se u různých grafik bude lišit i s novým monitorem. různí výrobci dodávají ovladače s různým nastavením gammy (tj. ne jednotlivých barev) - tmavé barvy jsou typické pro ati.
najdi si slušné fotky s pleťovými odstíny a došteluj gammu ne na pofiderní čísla, ale ať ti obraz připadá přirozený.

nový monitor - u starého už je to beznadějné:
monitory mívají často možnost zvolit barevnou teplotu, nebo jednotlivě korigovat barvy.
je dobré to aspoň zhruba zkontrolovat (barevná teplota spíš vyšší).