Existuje metoda, ktera ti usetri praci - rika se ji pravidelne zalohovani.
Pokud jde o nejakou dlouhodobejsi praci, zalohuj si ji komplet minimalne kazdy den, případně vícekrat denně do oddělených archivů. Pokud se ti neco podobneho stane, není problem se pak vratit.
Treba takovy Cobian Backup by ti mohl pomoct...