pokud to není home verze windows, můžeš se na ten pc připojit vzdáleně z jiného pc a tam zkusit změnu refresh.

v nouzovém režimu jede grafika jen v základním zobrazení - buď tam bude možné změnit refresh, nebo aspoň doinstalovat aplikaci vnc pro vzdálený přístup, která na rozdíl od vzdálené plochy přesně kopíruje desktop vzdáleného pc.

taky by šlo v nouzovém režimu změnit grafiku jen za obecný model, a po restartu znovu nastavit původní, už se správnými parametry.

100hz mělo smysl u starých skleněných monitorů (s ohledem na to, co byl schopen zobrazit při daném rozlišení podle max. horizontal frequency v khz). u lcd stačí 60-75hz.