To je trocha zlozitejsia otazka.
"Chtěl bych se zeptat zda se může poškodit disk ... a při jeho průběhu je PC např. natvrdo vypnuto.

Mechanicky sa disk neznici, ale data budu asi v prdelke.
Na "flashovanie BIOSu" a pracu z oddielmi HDD snad kazdy vyrobca odporuca UPS (Neprerušiteľný zdroj energie).