OK, shrnutí pro oba:

Pro příjem zpráv server pop3.tiscali.cz pro emaily u tiscali, pop3.seznam.cz pro emaily u seznamu, pop3.volny.cz pro emaily u volny.cz atd.

Pro odesílání zpráv server smtp.PROVIDER.cz nebo mail.PROVIDER.cz , kde provider je ten, přes koho se opravdu připojujete k internetu. Slušný provider uvádí správné nastavení serverů na svých stránkách. A pro všechny emaily - ať už jsou od kohokoliv, nastavte stejný server pro odesílání.

PS: Existujou výjimky, když máte vlastní servery, domény, různé nástroje pro kontroly atd. Ale obecně to platí tak, jak jsem psala.