Moje řešení je následující a pro tebe i možná jednodušší, než bootovat do Linuxu:

1)Udělej si ve Windows nový profil jako UŽIVATEL, který nemá práva administrátora (Ovládací panely - Uživatelské účty).
Tím zamezíš virům a ostatní havěti, aby se zapsaly do systémových oblastí Windows. Tohle nepodceňuj, je to jedno ze základních bezpečnostních opatření!

2)Misto Internet Exploreru použij jiný prohlížeč - Firefox, nebo Operu. Jsou k dispozici i v češtině.

3)Antivirus - hlavně musí být aktualizovaný

4)Firewall - než WinXP firewall používám nějaký jiný, kde mám větší kontrolu nad vším, co mi leze dovnitř, ale i ven. Osobně používám Sygate.

5)Občas projedu PC AdAwarem.

6)A hlavně používat mozek a neklikat na každý nápis typu:

"Chceš vidět velký (*)(*)? Klikni sem!!!"

S tímto nastavením mohu s klidným svědomím prohlásit, že jsem nechytil žádnej virus, nebo něco podobnýho - PC nevykazuje žádný známky abnormálního chování.


A jako doplněk používám prográmek na monitorování uploadu/downloadu "NetMon&Stat" - součástí programu je i malé plovoucí okno, ve kterém vidíš nejen množství přenesených dat, ale i aktuální rychlost, takže vidím, zda ke mě/ode mě tečou nějaká data, i když nic zrovna na internetu nedělám. Výhodou je, že to mám neustále na očích a nemusím kvůli tomu nikam překlikávat. Prográmek je free a najdeš ho tady: http://www.matsoft.cz/down.php