Nene. Jediný správný postup je dieta "Kráťovka", co už jí drží polovina klubu XXXL Praha (klub lidí s nadváhou). Zajímavé však je, že ji drží pouze ta pánská část a jen to, ohledně piva.
http://klubxxxlpraha.net/prispevky/dieta.htm

Jinak není špatná finta, ignorovat váhu a nestoupnout si na ní alespoň do března. Ono se to, co člověk o Vánoce nabere trošku srovná a člověk z toho není v depresi.
Já jsem ale větší drsňák, dal jsem si vloni předsevzetí do nového roku, že si na váhu nestoupnu celý rok a už mi chybí pouze pár dnů, abych to splnil.
To sezení u počítače má také něco do sebe. ještě bych to vylepšil, že pokud má člověk k dispozici internet, podívat se každou hodinu na nějaké stránky, zabývající se cvičením, třeba kamasutra.cz.