mam win XP ktere je nainstalovano pres Win7.
Pls. jen rady od odborniku

proč, když je tvůj postup instalace úmyslně blbě? na to je jednoduchá rada: znovu a pořádně.
ostatně k čemu je ti dual-boot, když si s ním nedokážeš poradit?

prikazy v CMD budu samozrejme spoustet pod xpckem, tak aby to fungovalo

budeš je spouštět z dvd, jinak to fungovat nebude. co si o tom myslíš ty je úplně jedno.

xp by teď mělo chodit. jestli ne, z konzoly zotavení obnovíš: fixmbr, fixboot.

pak pohledáš, kam si win7 nainstaloval adresář \boot - tento oddíl nastavíš nějakým partition managerem jako aktivní.
pak následuje oprava z dvd win7, z příkazového řádku:

bootrec /rebuildbcd
bootrec.exe /fixmbr