když jde bratr s tabletem do prvního patra, můj ping se začne pohybovat okolo 300-400 ms

nastav routeru napevno parametry pro wifi, žádné "auto": zabezpečení wpa + šifrování tkip, nebo wpa2 + aes.
ještě můžeš pevně zvolit i šířku kanálu na 20mhz.

pokud ti záleží na pingu, jak píšou - ty musíš být přes kabel. zapomeň na wifi přes 2-3 stěny.

a jestli vás místní provider připojuje přes wifi, s tím už víc nenaděláš.