Něco jako "doporučená hodnota" je nesmysl, záleží na výrobní sérii CPU, jeho revizi, způsobu chlazení, základní desce, pamětech a dalších aspektech.
Takže pomalu zvedej frekvenci, průběžně kontroluj teplotu a testuj zátěžovým programem (Prime95 nebo podobným). Až začne být počítač nestabilní, tak se vrať s frekvencí o něco níže a máš to hotový. Jen si uvědom, že taktování může mít vliv na celkovou funkčnost PC, různé záhadné restarty, pády, modré obrazovky a podobně. Takže abys s tím počítal a nedivil se příliš.