nemám problém poradit, když tazatel spolupracuje a komunikuje. Každý dělá něco jiného a každý umí něco jiného.

V první řadě si ujasni zálohy. Zda je máš, zda fungují a jsou kompletní. Tohle dělej v klidu a nesnaž se to uspěchat.
V druhé řadě můžeš stáhnout Ubuntu a nabootovat jej z CD/flash v režimu "vyzkouším" a s jeho pomocí zazálohovat svá data.
V řadě třetí, pokud jsi úspěšně provedl oba kroky, můžeš s klidem začít zkoušet "co to udělá", když se pustíš do recovery. Standardně dojde k čisté instalaci windows a výmazu všech tvých programů a dat (jako bys PC spustil poprvé po nákupu). Tento krok je nevratný a i když sice dostaneš zpět funkční PC, tak tvá data budou fuč.

to vše samozřejmě platí, pokud se systém sám nezvrávorá, což by měl, W8 jsou celkem hodně odolné.