Přerušena obnova systému

Upozorňuji že jsem amatérka v oblasti počítačů , tak prosím o schovívavost. děkuji
Jelikož nám v domě vypadl el. proud, tak se mi přerušila obnova systému a po hodině když jsem se o to pokoušela znovu, tak se mi objeví jen prázdná tabulka - čili nemohu ji spustit znova . Vzniklo dalších X problémů např. - se do mejlové schránky přihlásím, ale je prázdná, poslat sem na Živě, tento příspěvek taky nejde odeslat - klikám na ODESLAT a nic. Posílám to tedy z jiného noťase. Bude problémů asi plno. Jo a taky se při obnově systému obnjevila tabulka že mám málo virtuální paměti .PC je tedy dost nefunkční.Mám Wond. XP , Mozila Firefox. Poradíte co s tím? děkuji moc