Přepastovávám jen když je potřeba. Naposledy asi před rokem.

tomu nerozumím. co se za rok stane s normální pastou, že je potřeba ji měnit?
zvýšené teploty mohou být neodpovídajícím chlazením, křivou montáží, zalepeným prachem uvnitř. ale určitě se po roce nepokazila pasta.

Pak to chvilu jelo OK a po jisté době to začalo dělat tyto záseky

to tu někdo zapomněl napsat hned do dotazu.
verze biosu pro nový procesor je ok? respektive je poslední? připomínám, že flashování u notebuku vyžaduje zdroj + funkční baterku, jinak z toho může být cihla.

daemon tools a utorrent

klasický pc chovatele spywaru. už jsi testoval?