Pokud nejsi sám schopen najít ani základní informace o programech, vřele bych doporučil je nepoužívat. Windows jistě budou fungovat (možná i lépe) bez nich.
Úkolem většinou je znehybnit Windows a často se to i daří.
Občasná defragmentace a vyčištění registrů nějakým jednoúčelovým programem stačí, psalo se tady o tom už dost. Zkus třeba RegSeeker.