jako první se mi načte Advance System Care - monitor výkonu a zaráží mě, že vytíženost procesoru se pohybuje od 3% do 35%

shitový adv sys car vykopej z pc - hned klesne vytížení cpu a přestane se dál rozdrbávat systém.
na sledování vytížení neslouží jedno barevné číslo ve zbytečném programu pro debilní děti, ale podíváš se rovnou do správce úloh (procesy), co to způsobuje.

nastavení taskmgr.exe zvládneš: zobrazit procesy všech uživatelů, setřídit podle %cpu, zobrazit sloupec pid a příkazový řádek, roztahat šířku sloupců ať to přečteš.
neběží tam vir bitcoin miner z uložto?
os w10: nekomentuju, nevím jak zas ms dojeb... správce úloh a je mi to jedno.

základní deska zná nový procesor a rozumí si s tou směskou ramek?

vytížení taky může souviset s mizernou instalací ovladačů: čert ví, jakou parodii na chipset-driver obsahují w10 pro tvůj (starší?) chipset. rozhodně tě nepodezřívám, že bys jako první stahoval ovladač od výrobce, to uživatelé atrap (adv carů) nedělají ani náhodou.