co to je za hloupý screen? proč jsi uřízl názvy těch procesů vlevo, co ti vytěžovaly disk? teď si je běž hledat.

Počítač sa mi niekedy zapína aj 6-7 minút

zakázat všechny zbytečné procesy a cizí služby, co se nesmyslně spouští po startu. výpis v cmd.exe:

wmic startup list brief

po tvé péči to má systém asi za sebou:

párkrát zarok ho defragmentujem, čistím a podobne.

defragmentace se nikdy nedělá bez předcházející kontroly disku. častěji než 1x za rok je zbytečná.
a jestli do toho drbeš nějakými "cleanery", rovnou ten krám přeinstaluj, nebo obnov tovární nastavení.