Ked sa v biose neda menit frekvencia zbernic a delicka RAM (a u notebooku zrejme neda), tak nijak. Musel by si si najst utilitu ktora vie pod win menit tie veci v tom tvojom konkretnom chipsete, a to asi moc neni, navyse by to bolo potom pravdepodobne dost nestabilne (BSOD apod)
A tie teploty mozno meras blbo, neviem cim to meras ale skontroluj si napr. v coretemp jaku zdetekoval tjmax a jake su tam aktualne hodnoty a zaujimavy je rozdiel od tjmax. Ak napr. zdetekoval tjmax85 tak to ukazuje o 15 stupnov nizsiu jak tam skutocne je ptz ntb intely maju tjmax 100 a hlasia rozdiel od tjmax.
P.S. a cpu zataz pomocou prime95 spustis tam torture test, a potom po X minutach pozeraj teploty.