windows nejspíš zasrané doinstalovaným kriplwarem.
-> ms autoruns má záložky: logon (po spuštění), services (služby), scheduled tasks (naplánované úlohy).

rovnou v "po spuštění" zkontroluj, jestli se nespouští nějaký bitcoin miner.

grafika 92° je jaksi moc. ti nefungují ventilátory / není to zacpané prachem?
ty "temp" čidla jsou bůhví kde, bez osahání desky je to údaj k ničemu.

windows update není žádná spása. 50% vytížení jen znamená, že nefungují a potisící zkouší navázat styk s mrchosoftem. shoď to, stejně to nic neřeší.