Žádnej - nejvyšší model sotva dotáhne novější i3 nebo starší i5 - a k R9 290 aby nebyla všude bržděna by byla potřeba aspoň i5-6500.
Smiřte se s tím, že AMD FX jsou staré, žravé a nedávají ani i3-6100. Místo toho protože máte DDR3 bych splašil Xeon E3-1231v3 (aka i7-4770 bez iGPU) a levnou B85 desku (ideálně oba z bazaru) - pokud jsou peníze (a těch není třeba nějak extra moc, nanejvýš do 8500-9000 Kč CPU a deska).