RAR radím nepoužívat, pokud si jej nechceš zakoupit. Místo toho doporučuji používat kvalitní 7-zip, který je navíc zdarma.
Dále: již komprimované soubory nemá smysl komprimovat, z toho logicky plyne, že komprimovat video nemá smysl, pokud to čistě náhodou není video bez komprese (což není 99,99999% všech videosouborů). Kvalita při bezztrátové kompresi samozřejmě neutrpí - na to stačí prostá logická úvaha.