"modré svetlo", to blokuje vylučovanie hormónu melatonínu. Je ideálne si kúpiť displej s filtrom "modrého svetla". Môže to byť ale aj "blikanie" (ktoré možno vy nevidíte, ale oči to aj tak cítia) alebo nesprávne osvetlenie.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat