Nastavení routeru je pořád stejné napevno dané jako v době, kdy mi to běhalo normálně.

někdo si mohl pořídit nový foun s čínským ovladačem wifi, kvůli kterému má nenastavený router problémy, proto ty pevné hodnoty na routeru.

nastavoval jsi nějaká omezení v upstream/downstream?
http://screenshots.portforward.com/routers/ZyXEL/V MG1312-B30A/Wireless_General.htm

máš tam zapnuto více ap?
http://screenshots.portforward.com/routers/ZyXEL/V MG1312-B30A/Wireless_Guest.htm

Zabezpečení WPA2 a AES mám se silným heslem.

na tom nezáleží, na výkon/průchodnost routeru to nemá vliv. a spolubydlící ho stejně znají.
nejsou v routeru na firewallu nastavena nějaká pravidla?

pouští si někdo torrenty přes wifi?

nastavovat tci/ip protokol pro wifi připojení napevno je nesmysl - i kdyby ses náhodou netrefil a nenastavil ho do běžně přidělovaných dhcp adres.
DNS napevno - nemá vliv na nic z toho co máš za problém.

eset v režimu se sítí aspoň částečně pojede. pošli ho k čertu, ve windows už cosi je, kromě warezáků to všem stačí.

Stejné problémy s internetem mám i pokud jsem připojený na kabelu

nejspíš mizerně nainstalované ovladače a pucování windows čističi nakonec udělaly své.