No záleží dost na výrobci desky, ale dnes již většina desek má utilitu, která ti s flashováním pomůže, určitě to bude popsáno v manuálu k té konkrétní desce. A bios a manuál seženeš na stránkách výrobce, možná i jinde, ale stránky výrobce jsou jistota. No a když flashuješ, tak se modli aby nevypadl proud, jinak je to v pohode a zabere to cca 30 vteřin.
Stránky gigabytu: http://www.gigabyte.com.tw