máš mít svůj vlasní účet ve windows - přihlásíš se na svoje jméno a heslo do vlastního prostředí.
pokud nemá provider vůbec nic na práci, a ty nepoužíváš šifrovanou komunikaci, tak může sledovat skoro všechno. čili odesílej erotické maily z netové kavárny, kde tě nikdo nezná.
jinak se mi moc nezdá, že by rovnou na nějakém portálu (seznam) byl odkaz na erotické stránky - ale to smazání historie by mělo pomoct (a restart prohlížeče/windows k tomu).

je možné že máš nějaký mail, ale já svůj nikomu nedávám, proto je odpověď zde. navíc by řešení mohlo třeba zajímat i jiné školáky.