Sata II se někdy na sata 1 řadiči nerozjede, je to normální.Disk může čekat na pokyn od řadiče který nedostane nebo jen někdy protože si spolu nerozumí.

Přepnutí režimu sata 2 do sata 1 není změna firmwaru. Je to nastavení podobné jako když nastavuješ datum v setupu- "biosu" počítače.

Jestli nastavíš sata 1 nebo sata 2 nemá vliv na skutečnou rychlost disku. Je to rychlost komunikace elektroniky disku s počítačem. Není to rychlost zápisu/čtení na pohyblivé součásti disku.

http://www.svethardware.cz/art_doc-81E1400A4F919E4C C1257288004045F2.html