králíkoosel nebo co je to za avatar: "použít" odklikávat nikdy nemusíš. má to smysl jen když je někde více záložek, chceš aby se změny projevovaly půběžně, nebo jako pojistka žes na některé kartě něco zatrhnul, a pak na to zapomněl a dal storno/esc.
"60Hz strašně kazí zrak" - u lcd? nesmysl. ostatně při dvi připojení je 60hz refresh napevno, a obraz je stabilní.

rudý marx: nějaké rozostření u analogového (vga) připojení mezi 60,70 nebo 75hz nesouvisí s refresh, ale s časováním signálu na grafické kartě, záleží jak se domluví s monitorem, automatické nastavení nefunguje nejlíp. v osd menu jsou na to položky phase a clock. doporučuju si najít nějakou utilitu "lcdtest", "lcdadjust" na netu, a s tím si lcd seřídit, pak bude bez zkreslení zobrazovat i při 60hz. u digitálního (dvi) připojení toto nastavování odpadá.