LCD mozes dat na 75Hz (nie kHz). Ak ti to v tom zozname neukazuje 75Hz ale len 60Hz, tak si tam odskrtni "zobrazovat len podporovane frekvencie". Pozri si poriadne vsetky nastavenia ovladaca grafickej karty (ikonka vpravo dole), samozrejme frekvneciu menit len pre externy monitor, nie pre interny display notebooku (tam sa to menit neda).
Rozlisenie ostane predsa rovnake (nativne) ja ti nepisem ze mas menit rozlisenie, ale frekvenciu.

A skus odpojit aj internetovy kabel a reproduktory, len preistotu.

P.S. inac na internate (= na koleji) si viem predstavit problemy s rusenim prenasanym cez 230V, kedze tam kazdy ma zapnute PC a moze to robit dost bordel v 230V, oddelovacie trafo by bolo mozno riesenie ale je to velke a tazke, hladaj googlom slova:
oddelovaci trafo cena site:cz
Mozno by ale aj stacil odrusovaci filter na 230V, tale tazko povedat (to zavisi od toho ci je to zemna slucka alebo rusenie z 230V)

P.S.2. este jedna vec ma napadla - skus obe veci (NB aj monitor) zapojit na obycajnu predlzovacku (bez prepatovej ochrany apod), tu s ochranou skus dat prec. Viem si totiz predstavit aj ze ta prepatovka v predlzovacke robi nejaky problem.