Predstav si to ako vodovodnú rúru,... upload je keď do rúrý vodu pumpuješ,... download je keď z rúry vodu "ťaháš"... ak teda na jednom konci vodu "ťahajú" (clienti), tak sever ju musí pumpovať.

Alebo inak:

Ty im odosielaš dáta, oni tie dáta prijmajú.. odosielanie = upload, príjmanie = download.