Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem bolest zápěstí z práce na pc

Nikoho, kdo by používal tablet s perem na kancelářskou práci bohužel neznám.

Spíš bych se zaměřil na řešení ergonomie pracoviště, hlavně té části, která souvisí s bolestí zápěstí - výška pracovního stolu, jak je ruka položená, jak je opřená, jaká je podložka pod myš (mně se osvědčila s gelovou opěrkou), vyzkoušet také gelovou opěrku před klávesnici, během práce na PC si dělat pravidelné přestávky a procvičit ztuhlé svaly, atd....

https://www.uhs.umich.edu/computerergonomics
http://www.techradar.com/news/computing/apple/computer-ergonomics-how-to-set-up-your-pc-or-mac-the-right-way-1147183

Reakce na odpověď

1 Zadajte svou přezdívku:
2 Napište svou odpověď:
3 Pokud chcete dostat ban, zadejte libovolný text:

Zpět do poradny