Neoplati sa ti to. SATA2 ti staci, rozdiel nezaznamenas.
S PCI(e) radicmi by si mal len problemy a NVMe na PCIe tvoja doska IMHO nepodporuje.
Ked sa ti zda niaco pomale, tak odinstaluj antiviry a viry. Zrychlenie bude 100nasobne vyssie jak medzi SATA2 a SATA3.