Ta nokie do čeho ukládá? asi mp4 nebo 3gp.
---
Mno jednoduchý... ale jo, to by mohlo jít.
Jelikož chceš upravovat potom v movie makeru, bude pro tebe výhodou uložit do wmv (movie maker do něho ukládá). Tím by kvalita mohla utrpět co nejmíň.
-------------
MediaCoder (najít, stáhnout, spustit, přepnout na češtinu). Nelekej se že program vypadá složitě, zas tak hrozný to není.

Soubor/Přidat soubor
Pak si klikni do velkýho okna na to video a po pravý straně se ti zobrazí vlastnosti - zapamatuj si bitrate.

Teď záložka video
Formát Windows media (tím se ti vše nastaví)
a jezdcem (je nad tlačítkem formát) posuň výsledný bitrate na hodnotu původního (co sis měl zapamatovat)

Teď už jen menu překóduj/spusť.

Toť vše.