Ach jo...
Nechápem, ako si si z netu chcela stiahnuť nejaký podobný formulár, vlepiť ho do svojho a myslieť si, že to bude fungovať?

Ty musíš mať kód pre udalostnú procedúru nasledujúci:

Private Sub Worksheet_BeforeRightClick(ByVal Target As Range, Cancel As Boolean)
If Not Intersect(Target, Columns("A:J")) Is Nothing And Target.Columns.Count <> Columns.Count And Target.Rows.Count <> Rows.Count Then frmFormular.Show: Cancel = True
End Sub

Samozrejme, je to udalosť pre hárok "Seznam", takže ho musíš vložiť do modulu tohto hárka!

P.S. Na spúšťanie formulára si tam mala predsa tlačidlo... OK, nechcela si ho tam...