Zálohovat je potřeba vše, o co bys nerad přišel. Zrovna operační systém bych mezi to neřadil, protože ten si můžeš vždycky nainstalovat znovu.
S tím souvisí i četnost záloh. Pokud nevytváříš nic nového, co by si zasloužilo zálohování, tak zálohovat nemusíš. A pokud něco nového vytváříš, tak bys měl zálohovat tak často, abys případnou ztrátu dat dokázal v rozumném čase nahradit - tj. v případě dokumentů třeba znovu napsat. Cizí svatební fotky ale už třeba znovu nevytvoříš a tak je vhodné je zálohovat okamžitě.