Oprava win 7

Ahoj,
už delší dobu se mi PC s Win 7 strašně seká, hlavně při spuštění programů nebo otvírání dokumentů. Počítač se v tu chvíli zasekne a trvá to klidně i minutu (pří spouštění čehokoli). Na ntb mám Win 8 a už jsem tam jednou využíval funkci "Automatická oprava", která mi nesmírně pomohla. Chtěl bych se zeptat, jestli i win 7 něco takového umožňuje? Našel jsem si něco o "Obnově systému", ale nevím, jestli by mi tato funkce zrovna pomohla.
Děkuju