Nevím co dělá ten tvůj plugin.
Reset WP znamená to, že se promaže databáze, tzn. uvede WP do výchozího stavu. K tomu jsou tam možnosti, že se nemusí mazat všechno - jen volitelné tabulky. Měl by to dělat někdo, kdo ví, co dělá.
I na zálohování celého (nebo částí WP) existují pluginy.