Pořád mícháš optimalizaci a defragmentaci.
Klidně můžeš v roce 2019 věřit článku z roku 2014. Jen připomínám, že první veřejný build Win10 vyšel v roce 2015. Tento článek tedy v nejlepším případě vzniknul na základě chování preview verze. Ve Win10 od té doby zůstalo stejné jenom jméno a zbytky GUI.
Můžeš si vypínat a zapínat, co uznáš za vhodné. Určitě je Microsoft plný vývojářů blbců, kteří schválně huntují náš hardware nesmyslnými operacemi, které nemají přínos. Naštěstí nám dali možnost je přelstit.