Podle mě na to musí stačit cokoliv. Torrentový klient je obvykle přímo v distribuci linuxu takže odpadá útrata za windows. Hlavně aby měl dostatek úložného prostoru. Přišlo mi, že stahování torrentů je naprosto nenáročná operace stejně tak jako upload už stažených částí dalším účastníkům.
Samozřejmě v kombinaci s dalšími činnostmi to může znamenat zátěž, ale samo o sobě to nic neni.
Jenom vzhledem k tomu, že skládá soubor z náhodně získaných kousíčků (myslím že je to i úmyslně vymyšlené tak, aby je nestahoval sekvenčně), tak zapisuje do souboru cik cak, ale neni to nic, s čím by si disk neporadil (jenom by neměl být šindelový).