Byt tebou, nejdriv bych pouzival a zkusil ten SSD na te SATA II, 300Mo/s taky neni zrovna malo a u nejakeho SSD ktery ma teoretickou maximalni rychlost nakych 500Mo/s nemusis rozdil popripade ani postrehnout.
(jestli ma cenu priplacet za nejaky adapter z PCIe2 do SATA III musis vedet sam, tak jak jestli ti to vubec nabidne nejaky podstatny rozdil. Pri bezne praci jako brouzdani po netu, nebo sledovani filmu IMHO ani rozdil stejne nepostrehnes.)