výměna za ssd pomůže celé odezvě windows, dovoluje okamžitý přístup k datům a větší datový tok mezi diskem a ramkou.
životnost 3 roky ti někdo nakukal, nebo věříš 10 let starým povídačkám? tak jeden objev: tak malý disk se dá v pohodě zálohovat.
(nejstarší ssd ve firmě už budeme mít ty 3 roky, zatím z nich žádný neodešel. to se o klasických hdd říct nedá)

já se spíš ptám, jestli tě to "vytížení" disku nějak omezuje. ty jsi vyplašený z údaje 100%. ale pod tím si sečteš, že jde o 1 megabyte/s - asi 100x méně, než je rychlost toho hdd.

po zapnutí si windows10 natahují jádro systému do paměti, průzkumníka, gui, indexuje disk a plní diskovou cache, zároveň si tupě nastavují kompresi paměti což jen zpomaluje ram. stejně tupě ihned po zapnutí vyhledává aktualizace aktualizací, hledá drivery protože svět by se posral bez týden nových ovladačů, uživateli se automaticky spouští kýbl bloatware, do toho musí w10 hned po startu zjišťovat jestli nemá viry, což všechno dále zpomaluje. do toho nenápadně bonzuje ty své telemetrie.
čili systém je rád, že po zapnutí stíhá nějakou rychlostí obsadit ram - a ne ten tvůj zobrazovaný 1mb/s, ale seek a průchodnost klasického hdd 100mb/s zpomaluje chování po startu. proto ssd.

já za sebe aktualizace neuznávám, stačí "servicepack", a antiviry pohrdám coby škodlivým nesmyslem.